BAJAR DE PESO YA: aleaDIETS

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Adelgazar con un libro

¡Buenos días, amigos! Hace una semana que hemos inaugurado este "curso". Tenemos en el tintero un montón de artículos interesante...

¡Hola amigos! Hace unos días hablábamos con una chica en la consulta sobre lo de llevar la comida hecha al trabajo. Coincidíamos en que hac...

Si pudiéramos hacer un listado con la cantidad de dudas que los pacientes nos preguntan en la consulta podríamos escribir varios libros desm...

¡Buenos días, amigos! Si la semana pasada terminábamos con una rica receta de crêpes hoy hemos decidido proponeros otra idea de desayuno ...

¡Muy buenos días, amigos! Creo que os vais dando cuenta de que en el equipo de ALEA hay bastantes golosos... Nos gusta la buena comida, coc...

Esta es una de esas recetas echa con alimentos a medio acabar que uno no sabe muy bien cómo dar salida: un bote de aceitunas negras medio ll...

¡Buenos días, amigos! Hoy os traemos una de esas recetas que se hace en poco más de diez minutos pero cuyo resultado es increíble. La mezcl...

ENTREVISTA pérdida de peso Amigos, hoy os mostramos el caso de una chica que nos ha emocionado desde el primer día. A nuestra consulta acud...

Queridos amigos, hoy os mostramos una receta sabrosisíma y muy sencilla. Si no os gusta la soja podéis hacerla con carne picada, pero os re...

¡Buenos días, amigos! Hoy os traemos un artículo del periódico El País en el que hemos colaborado recientemente. Hablamos de cómo retomar l...

¡Muy buenos (y calurosos) días, amigos! Hace casi un par de años escribimos un post con algunos de los helados que podéis tomar tanto si es...

Hola de nuevo... hoy tenemos receta ¡por partida doble! Nos daba pena no incluir el salmorejo hoy mismo, así que aquí lo tenéis. Como ocur...

Hola, amigos :) Hoy tenemos el lujo de publicar una nueva entrevista: un nuevo caso exitoso que su protagonista ha tenido la generosidad de...

¡Buenos días amigos! Una semana más os mostramos una de las recetas de nuestro libro, La dieta ALEA . En esta ocasión hemos modificado un p...

Buenos días, amigos. Quizá penséis que nos hemos vuelto locos por haber bautizado así a esta receta, pero es que nos parecía que la combinac...