BAJAR DE PESO YA: Ejercicio semanales

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Programa de ejercicios mes de septiembre

Os propongo tres nuevas rutinas cardio para el mes de septiembre: principiantes, intermedia y avanzada. Rutina cardio para principiantes Lu...

Como todos los meses, os propongo tres nuevas rutinas HIIT para el mes de febrero: principiantes, intermedia y avanzada. Rutina cardio para ...

Ya estamos en enero y por tanto, os propongo las rutinas para realizar durante este mes.Como ya sabéis, a partir de ahora sólo lo publicar...