Rutina ejercicios cardio mes de noviembre

Estamos en noviembre, y por tanto os muestro las rutinas cardio para este mes. A partir de ahora sólo lo publicaré una vez, por tanto guardad la página en marcadores para poder realizar los ejercicios a lo largo del mes de noviembre

Rutina principiantes basada en Kickboxing

Lunes- Miércoles- Viernes

Enlace para ver en dispositivos móviles AQUÍ

 

 

Rutina intermedia

Lunes- Miércoles- Viernes

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Rutina avanzada

Lunes- Miércoles- Viernes

Enlace para ver en dispositivos móviles AQUÍ

 

 

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