Romper la rutina de una dieta sana es necesario, debemos comer de todo aunque con más incidencia en frutas y verduras y cereales y legumbres de lo que lo hacemos asiduamente, si ya eres de l@s afortunad@s que ya tienen unos adecuados conceptos de dieta sanad y equilibrada, aquí van algunas de las ideas con estos productos para romper tu rutina de manera sana y original. ¡Sigue leyendo!
Idea 1. Cestitos de tomate rellenos de arroz y hortalizas con laminado de lechuga.
Idea 2. Carpaccio de hortalizas y verduras a la plancha.
Idea 3. Albóndigas de arroz mezclado con zanahoria picada y gratinado de apio rallado.
Idea 4. Pimiento y/o calabacín asados relleno de arroz.
Idea 5. Arroz caldoso con ajo y patata, un primer plato exquisito.
Idea 6. Arroz con canela, un postre o incluso una parte del desayuno riquisimo.
Idea 7. Frutas al horno.
Y ahora con estas ideas haz lo que quieras, pero que no se diga que nadie te lo había dicho.
Un saludo,
Yhasmina
BAJAR DE PESO YA!!
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